đż 1. Quand utiliser les huiles essentielles ? Les possibilitĂ©s & contre-indications Ă savoir
đż 2. Les diffĂ©rentes voies d'administration et leurs particularitĂ©s : cutanĂ©e, orale & olfactive
đż 3. Formuler tes mĂ©langes correctement : dosages selon tes objectifs, tableau des dilutions, adapter les huiles vĂ©gĂ©tales Ă tes besoins, recommandations
đż 4. CritĂšres de qualitĂ© : comprendre les bĂ©nĂ©fices & risques, dĂ©partager le vrai du faux, connaissances et sens critique du marchĂ© des huiles essentielles
đż 5. Les bons rĂ©flexes en cas de surdose ou de bĂȘtise (cutanĂ©e, muqueuses & orale)
đż 6. Mes marques prĂ©fĂ©rĂ©es, ressources & ouvrages de rĂ©fĂ©rence
đż Annexes et bonus